Liebe Trainer, Sportler und Eltern,
wir laden alle Sportler der 3. Klasse sowie des Einschulungskaders herzlich zu unserem Trainingslager in Erfurt ein. Das Trainingslager bietet eine hervorragende Gelegenheit, die Schwimmtechnik zu verbessern und neue Inhalte in einem intensiven Trainingsumfeld zu erlernen.
Inhalte des Trainingslagers:
Schwerpunkte für die 3. Klasse:
- Rollwende
- Delfin-Koordination
- Core-Training und Stabilisation
Schwerpunkte für die 4. Klasse:
- Starts mit Unterwasserphase und Übergang
- Delfin-Koordination
- Lagen mit Wende
- Präventionstraining für Knie und Schulter
Bitte mitbringen:
- Zettel mit Erreichbarkeit der Eltern
- Athletiksachen (Turnschuhe mit heller Sohle für die Halle, Shirt, kurze und lange Hose)
- Schwimmsachen zum Wechseln
- Evtl. Getränke für zwischendurch (Trinkflasche)
Anmeldung:
Bitte meldet euch bis spätestens 01.04.2025 per E-Mail an:
Mit der Anmeldung ist der Teilnehmerpreis verbindlich. Der Eigenanteil von 18€ pro Sportler/in wird dem Verein in Rechnung gestellt.
Wir freuen uns auf eine spannende und lehrreiche Zeit im Trainingslager!
Mit sportlichen Grüßen
Trainer Sichtungsteam des Thüringer Schwimmverbandes
Jörg Kleinschreiber, Peter Keller und Lisa Krause
